Alimentația după plasarea balonului gastric Allurion

Dietetician Oana Dumitrașcu, Arcadia

Balonul gastric Allurion reprezintă soluția revoluționară, non-chirurgicală, simplă, sigură și eficientă pentru pierderea a 10-15% din greutate în aproximativ 16 săptămâni.

Programul Allurion este conceput pentru a declanșa pierderea în greutate și pentru a oferi instrumentele și cunoștințele necesare pentru a menține rezultatele obținute. Educația terapeutică nutrițională este o parte integrantă a schimbării comportamentale care va asigura succesul pe termen lung.

După plasarea balonului gastric Allurion, senzația de sațietate va apărea după porții mai mici de mâncare, iar senzația de foame va fi diminuată. În timpul celor 16 săptămâni vor fi adoptate obiceiuri sănătoase și noi moduri de alimentație, cu sprijinul dieteticianului.

Reluarea alimentației după plasarea balonului Allurion se va face în etape, cu pași explicați în detaliu de echipa medicală. De la o dietă cu lichide clare în primele zile de la plasare, textura alimentelor va fi îmbogățită progresiv, în funcție de toleranță: piureuri pasate, apoi alimente moi și, în final, întoarcerea la o dietă solidă.

Recomandări generale pentru alimentația și conduita după plasarea balonului gastric Allurion:

• Mâncați lent și mestecați bine, luând pauză după fiecare gură, astfel încât să vă puteți da seama când v-ați săturat (senzație de presiune în piept);
• Folosiți o farfurie mai mică pentru a vă ajuta la controlul porțiilor;
• Încercați să beți cel puțin 1500 ml lichide în fiecare zi (nu în timpul meselor, ci doar înainte si după masă);
• Luați în considerare administrarea unui supliment cu multivitamine și minerale în timpul programului Allurion pentru a vă proteja de deficiențele nutriționale;
• Opriți-vă din mâncat imediat ce aveți senzația de reflux acid, flatulență, balonare sau eructații;
• Nu fumați înainte de a mânca;
• Evitați băuturile carbogazoase, băuturile puternic cofeinizate sau cele bogate în calorii, inclusiv alcoolul (care vine și cu calorii în exces care pot perturba procesul de slăbire);
• Nu luați cina foarte târziu și evitați să vă culcați la scurt timp după ce ați mâncat, așteptați cel puțin 2-3 ore;
• Un oarecare disconfort poate apărea atunci când încercați să dormiți pe o parte. Dacă se întâmplă acest lucru, încercați să vă sprijiniți pe perne mai înalte. Dormitul pe partea stângă este de preferat întrucât reduce simptomele pe timpul nopții;
• Asigurați-vă că aveți activitate fizică cel puțin 30 de minute pe zi. Discutați cu un antrenor pentru a găsi activitatea potrivită pentru dumneavoastră;
• Transmiteți actualizarea greutății către echipa medicală cel puțin o dată pe săptămână și mergeți la toate controalele stabilite. Acestea sunt incluse în program și sunt esențiale pentru rezultate optime.

Allurion, cea mai nouă generație de baloane digestive, soluție inovativă pentru supraponderali și obezi, este disponibilă în Spitalul Arcadia, în exclusivitate în regiunea Moldovei. Pentru programări, aveți la dispoziție numărul de telefon 0232 920, Call Center Arcadia.

www.arcadiamedical.ro