Nu scăpăm de caniculă! După Codul Roșu, Botoșaniul intră sub Cod Portocaliu

Nu scăpăm de caniculă. Administrația Națională de Meteorologie a actualizat prognoza și a instituit Cod Portocaliu de caniculă pentru județul Botoșani pe 1 iulie, între orele 10:00 – 21:00. Fenomenele vizate sunt: val de căldură intens și persistent, temperaturi deosebit de ridicate și disconfort termic.

Temperaturile maxime vor ajunge la 32 – 33°C, iar cele minime se vor situa în jurul valorii de 25°C. Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități.

Pentru a trece în siguranță peste această perioadă, ISU Botoșani recomandă:

▪️ efectuați deplasările în primele ore ale dimineții sau seara, preferabil prin zone umbrite; La nivelul tuturor unităților administrativ-teritoriale au fost organizate puncte de hidratare, prim ajutor și adăpost temporar pentru persoanele afectate de caniculă. Cetățenii pot consulta locațiile acestora accesând următorul link:

https://share.google/T0jtM1XojPhKmE61N.

▪️ evitați aglomerațiile, expunerea prelungită la soare și efortul fizic intens între orele 11:00 și 18:00;

▪️ purtați haine lejere, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;

▪️ evitați consumul băuturilor alcoolice și al celor cu un conținut ridicat de cofeină sau zahăr;

▪️ consumați zilnic 1,5 – 2 litri de lichide, preferabil apă, sucuri naturale sau ceaiuri la temperaturi moderate;

▪️ includeți în alimentație cât mai multe fructe și legume și evitați alimentele bogate în grăsimi;

▪️ păstrați legătura cu persoanele vârstnice din familie sau din vecinătate și acordați-le sprijin dacă au nevoie;

▪️ nu lăsați copiii sau animalele de companie singuri în autoturisme;

▪️ mențineți în locuință un mediu răcoros, fără a suprasolicita capacitatea de adaptare a organismului.

Cum puteți reduce temperatura din locuință

limitați utilizarea aparatelor electrocasnice, a iluminatului artificial și a altor surse de căldură:

▪️ mențineți ferestrele închise atunci când afară este mai cald decât în interior;

▪️ aerisiți locuința dimineața devreme și seara târziu;

▪️ reglați aerul condiționat astfel încât temperatura din încăpere să fie cu aproximativ 5°C mai mică decât cea exterioară.

Măsuri pentru prevenirea incendiilor

În perioada caniculei, ISU recomandă:

▪️ respectați normele de prevenire și stingere a incendiilor;

▪️ evitați utilizarea focului deschis în zone cu vegetație uscată sau în apropierea materialelor combustibile ori a locurilor cu pericol de explozie;

▪️ nu expuneți la soare recipientele care conțin lichide inflamabile sau gaze sub presiune;

▪️ preparați hrana la foc deschis numai în locuri special amenajate;

▪️ nu aruncați țigările aprinse în apropierea vegetației uscate;

▪️ supravegheați permanent copiii și păstrați chibriturile și brichetele departe de aceștia.